czy moge

Mam jeszcze pytanie co do instalacji tego drążka. a więc kupiłem go i mam problem. W moim pokoju gdzie chce go zamontować jest boazeria. Czy drążek będzie się na niej trzymał? Mogę go oczywiście zamontować w innym miejscu ale u mnie byłoby najwygodniej.

bla bla bla bla no nie wiem czy ten twój hologram jest wart aż 20 zł skoro mogę mieć coś za 50 bez hologramu i coś za 70 z hologramem to ja wybieram tańszą opcje

W sumię to bije 0.7 e2d mala poprawka, czy taka możliwość jest jakaś duża? nie chciałbym zasmućić mojej kobiety, czym mogłbym od tego "uciec" gdy już mnie to spotka lub co mogę zrobić aby mnie to nie spotkało ?

troche smiesza mnie komentaze w ktorych ludzie spisuja na straty cos z czym nie mieli do czynienia wiem tez napewno ze gdyby jednak wiedzieli nie pisali by takich glupot ja osobiscie kupuje od tego typa tyle ze nie przez allegro bo to u mnie w miescie i z czystym suminiem moge go polecic bylem u niego nie raz na magazynie i ma tego towaru w ch... [...]

czyli jak robie mase czy nawet sie rzezbie nie moge wplesc wycisku wasko do treningu?

Zamieniłem unoszenie hantli w poniedziałek w pushu na piątek w pullu i dodałem jeszcze face pull w piątek. Jak uwazacie moge cos jeszcze dodac czy usunac? /SFD/2019/1/7/8dfb3bc6fb92477a96d541f53ed11e69.jpg

1.WIEK:18/19 2.WAGA:Po masie będzie 90-95 3.WZROST: 186~ 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: trening siłowy około 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: Redukcja tkanki tłuszczowej (Naturalna masa) 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wszystko próbowałem co legalne,aktualnie cytra kreatyna czasem beta 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]

no niestety dostep do testenatu zostal odciety:( nikt nie ma nigdzie dostac nie moge(*****),a co proponujecie ztych srodkow?mam zakupione: 30tab antka,20strzalow prolo,100tab wina i 100mety. pomozcie mi to ladnie ulozyc,czy moze jechac tylko na antku a na kolejny cylk reszte lub odwrotnie?

No wlasnie o to chodzi że dni wolne są normalne czyli sen jak najbardziej ok, treningi zaczynam gdzies tak po 18 a kończe przed 20. Przenieść trening moge o co najwyżej godzine-dwie, zalezy czy siłownia wolna.

Mam nadzieję że u mnie pójdzie zdecydowanie szybciej , rozumiem że jak zrobię badania i prolaktyna bd w widełkach to mogę startować z tą ostaryna ? Wystarczy jak zrobię sama prolaktynę czy muszę wsztkie ?

Obliczyłem ale nadal nie jestem pewien czy dobrze to zrobiłem ;/ o to moje obliczenia i dieta 1. 7.00 409kcal 22 22 33 - owsiane 35g - mleko 200g - orzechy włoskie 20g - jajko gotowane 2. 10.00 239kcal 15 10 23 - dwie kromki chleba ciemnego pełno ziarnistego - masło śmietankowe 5g - pomidor, świeży ogórek 3. 13.00 370kcal 19 18 34 - makaron [...]

Ja się generalnie mało czepiam... chyba? Ci 'ludzie co się znają' to mr.B., czy ktoś jeszcze? (Daruj ciekawość. Rad bym poznać namiary na takowych ekspertów.) Artykulik już mam. Dziekuję. Jak tylko będę miał chwilę to go z przyjemnością przeczytam. Teraz nie mogę, bo spadam na trening. Pozdrawiam

proviorn zeby mnie troszke wysuszylo i woda nie zalalo na libido bo nie wiem czy na tescie mi si enie obnizy na jakie efekty moge liczyc dieta 5 posilkow 2 odzywka bialko, litr mleka ,glutamina, tauryna,arginina, pol kury dziennie i do tego obiad miesny duzo by tego naprawde nie brakuje mi michy. staz mam dlugo z 8 lat z przerwami od 17 [...]

dokładnie- problem to wczesne wstawanie.moge max odczekac 15 min.....co Wy na to? czekac tylko 15 czy przeniesc to przed trening??

"z mojego doswiadczeina moge ci poiwedziec ze 70gr platkow owsianych to ok jednej szklanki bo 100gr owsianki to dokladnie 1,2 szklanki sam mierzylem:] " nie chce sie czepiac ale jezeli 70g (gramow czy groszy?) to szklanka to 100g to bedzie prawie 1,5 szklanki

mam 18 lat, bylem u lekarza i badania robilem, babka powiedziala ze moge robic kuracje, ale czy jest sens i jakie sa skutki uboczne, warto??

W profilu nic nie masz na temat zainteresowań SW,więc wnoszę,że jesteś laikiem w tym temacie.Niestety samemu nie nauczysz się w domu żadnej sztuki walki,gdyż do opanowania podstaw potrzebujesz nauki w klubie pod okiem instruktora.Kiedy już masz jakąś bazę,opanowane podstawowe techniki i kombinacje technik to możesz doskonalić i szlifować je w domu [...]

Cholerna racja. Najlepiej idź do klubu. Chociaż mogę powiedzieć jako ciekawostka, że ja najpierw przeuczyłem się z pdf'a The Fighter's Notebook, każdą technikę popróbowałem z raz czy dwa na młodszym bracie Czasami na koledze. Potem, długo potem, na pierwszym treningu BJJ trener nie wierzył mi że nigdy nie trenowałem, podobno moje techniki były [...]

Jasne ze mozesz. Ale jak 30-40 min potem bedziesz jadł posilek potreningowy, to czy jest sens? p.s "Reklama" Moge CI sprzedac prawie calego mutanta za 130zł

Ja nie pytam co mam zrobic ale czy taki trening ma sens i co nim moge osiagnac ..